Be Bree

Copyright: FranziskaL 2015 Es gibt so Momente da wird man ganz schön zurück geworfen. Als ich vor ein paar Tagen in Berlin war, ging es mir so. Ich habe meiner Tante ein Buch geschenkt, das sie sich vor vielen Jahren mal gewünscht hat - sie konnte sich daran schon nicht mehr erinnern. Wie oft geht uns das eigentlich so - wir heben etwas auf oder wünschen uns etwas, dass in dem Moment extrem wichtig erschien und/oder war. Ein paar Momente später ist das alles schon wieder vergessen. Was passiert nun, wenn man den Weg zurück in die Vergangenheit geht? Sind die Dinge immer noch wichtig? Die Infos / Ideen noch aktuell? Ich hab das mal zum Anlass genommen, um mein Postfach nach alten Mails zu durchforsten, die ich vor Jahren aufgehoben habe. Vielleicht finde ich hier auch heute noch Dinge, die mich faszinieren. Spannend... Habe gleich eine Mail von einem Kollegen gefunden. Er hatte mal einen Beitrag geteilt, in dem es um das Mänland bei Ikea Australien ging. Da gibt es wohl seit 2011 ec...

https://diekuchenbaeckerin.wordpress.com/2015/08/08/der-fluechtling-klaut-mir-meinen-fernseher-oder-verarscht-fuehlen-ist-das-neue-20/ Hm...hab ich gelesen - fand ich sehr gut geschrieben...hab ich mir gedacht, ich war auch mal so schlagfertig...hab ich mir gedacht: "Was ist passiert?" - Fazit: Lesenswerter Artikel zu aktuellen Themen

Die heutige Meditation drehte sich um das Thema "All good things bring gratitude". Ich habe gestern den ganzen Tag, nach meiner ersten Meditation in dieser Reihe, die Dankbarkeit in so vielen Dingen gesehen und bin schon sehr gespannt, wie es hier weiter geht. Dass Dankbarkeit einen Menschen in vielen Dingen verändert konnte ich gestern auch schon spüren - etwas, für das ich tiefe Dankbarkeit empfinde. Ich bin viel entspannter in meinem ganzen Körper und auch in meinem Auftreten, außerdem hat sich mein Körper einmal an der Achse nach oben gezogen. Mein Gang und mein Sitzen ist aufrechter, vielleicht durch die tiefe Besinnung auf mich selbst und das Nachwirken der Meditation. "All good things bring gratitude" - wenn man sich das einmal auf der Zunge zergehen läßt und dann darüber nachdenkt, kann man fast nicht mehr aufhören mit dem Aufzählen der Sachen, für die man dankbar ist im Leben. Die Möglichkeit, in meiner Mittagspause zu meditieren, die Initiatoren der Experi...

In der letzten Woche habe ich einen Link zu Deepak Chopra & Oprah Winfrey's 21-Day Meditation Experience bekommen. Ich habe schon vorher immer mal wieder versucht zu meditieren und fand die Vorstellung energizing, einmal an einem richtig geführten Meditationsprojekt teilzunehmen. Mich 20 Minuten nur auf mich zu konzentrieren fällt mir noch ein bisschen schwer, aber ich bin sehr zuversichtlich, dass sich das in den nächsten Tagen gibt. Ich habe in der letzten Woche mit zwei geführten Meditationen aus vergangenen Jahren angefangen und nun heute den ersten Tag der Experience begonnen. Ich stelle fest, dass die Meditation heute schon sehr viel einfacher war, als in der letzten Woche. Das Meditationsprogramm findet zum Thema "Manifesting Grace through Gratitude" statt. Oprah erzählt immer kurz, worum es in der Tagesmeditation geht und Deepak führt dann durch die Meditation. Es gibt immer einen Kerngedanken und ein Mantra in Sanskrit. Die stille Wiederholung des Mantras ha...

Munich Filmfest 2015 http://t.co/Wns661FUYu via @moviepilotnews #ffmuc @filmfestmunich — Franziska Löffelbein (@FranziskaLoe) 26. Juni 2015 Mein erster Beitrag auf Moviepilot.com

Copyright: Internationale Münchner Filmwochen GmbH ...For now without me. Pünktlich zum Beginn des Filmfestes München (Auftakt war gestern Abend) bin ich erst mal krank. Ist ja typisch. Als ich gestern noch mal beim Arzt war habe ich auf dem Rückweg zwar meinen Presseausweis abgeholt, bin heut aber noch nicht in der Lage, ins Kino zu gehen. Ich werde versuchen, die Filme nachzuholen, die ich dadurch heute verpasse, nachzuholen. Für mich heißt es jetzt erst einmal ausruhen, bevor es morgen früh mit der PV von "Heil" weitergeht. Der Film wurde von vielen Kollegen schon sehr gelobt - da bin ich mal gespannt - ein Film, der sich mit dem Thema "Neo-Nazis in Deutschland" auseinandersetzt befindet sich per se auf Messers Schneide. Werde berichten.

Lange habt Ihr hier nichts mehr gehört - warum? Weil ich schlampig war und mich und das Thema "Abnehmen" habe schleifen lassen. Genug damit! Schluss ist jetzt! Ich hab die Schnauze voll! Ab jetzt wieder eisern. Deshalb jetzt ein Bewegungs- und Ernährungstagebuch. Spaziergang (400m) vor der Arbeit, Treppen abwärts 7 Stockwerke, Spaziergang (1,6km) nach der Arbeit Frühstück in der Arbeit: 1 Birne, 1 Apfel Mittag in der Arbeit: 2 Mandeln, 2 Cashews (kein Getränke: Wasser 3,5l,- mein neuer Freund ist die 0,5l Flasche von Voss Wasser - hat einfach ne tolle Haptik, da greif ich gern immer wieder zu 0,5l Zitronenlimonade Spaziergang (1,6km) nach der Arbeit Abendessen; 1 Weizensemmel, 1 Roggensemmel mit Frischkäse, Kabanossi, Lachsschinken  und Trauben Yeah! Good Start!