Kantinenmampf

Es ist Freitag und somit ein neuer Tag für Bree Fit.
Nachdem ich im letzten Tipp ein wenig mit Euch darüber geplaudert habe, was man in der Mittagszeit so alles machen kann, nun ein paar handfestere Tipps für die Bürokantine.

• Wenn auf der Suppe die Fettaugen schwimmen, dann lasst sie stehen. Nehmt lieber eine klare Brühe oder eine Gemüsesuppe
• Nehmt an Stelle von panierten Hauptgerichten lieber Fisch oder gegrilltes Fleisch
• In Soßen steckt oft sehr viel Fett. Verzichtet auf Soßen oder laßt Euch nur wenig geben
• Eine gute Alternative ist auch immer der Salat, obwohl man den in knapp zehn Minuten auch daheim hinbekommt. Schmeckt meistens besser.

So nun aber ins Wochenende mit Euch. Und an Stelle der Aufzüge ruhig mal die Treppen benutzen. Mach ich im Büro auch (3.Stock), daheim (10.Stock) mach ich es aber dann doch eher nicht. Verdammter Schweinehund.