Be Bree

Copyright Bild: Stiftung Gute Tat Gestern hatte ich ein sehr aufschlussreiches Gespräch mit Freunden. Darin wurde mir einmal mehr bewusst, dass es viele Menschen gibt, die auf der Suche nach Möglichkeiten sind, anderen zu helfen - sich damit in der Flut der Informationen aber sehr schwer tun. Die Website/Initiative "Gute Tat" hilft hier aktiv beim Helfen. "Gute Tat" hat sich auf kleine und mittlere Hilfsprojekte spezialisiert, die mal lokal, mal regional, aber auch mit internationalem Charakter vertreten sind. Auf dem Internetportal www.gute-tat.de kann man nun bereits für die Regionen Hamburg, Berlin und München nach Angeboten suchen. Suchen können sowohl die Organisationen, als auch Hilfswillige. Die Zeitaufwände und Einsatzmöglichkeiten sind dabei sehr unterschiedlich und können von wenigen Stunden im Monat zu ein paar Stunden in der Woche reichen und auch in den Bereichen zwischen Handwerk, Kreatives, Organisation und Betreuung liegen. Hier gibt es soga

Copyright Bild: Europa/Sony Music Erinnert Ihr euch auch so gern an die Zeit, als ihr noch Kinder wart? Ich habe das, gerade in der dunklen Jahreszeit, immer häufiger. Zuletzt, als mir das Hörspiel "Die drei ??? und die flüsternden Puppen" in die Hände fiel. Es war ein echtes Schnäppchen und so wanderte es in meinen Einkaufswagen. Das Cover fand ich selbst für heutige Verhältnisse ein wenig gruselig - aber vielleicht bin das nur ich. Ich hatte schon immer so ein Gruselgefühl bei beschädigten Puppen. Irgendwie kam ich mir ja schon etwas komisch vor, mit Mitte Dreißig ein Hörspiel für Kinder zu kaufen aber ich habe es trotzdem gemacht und auf einer längeren Autofahrt gehört. Ach, wie habe ich die Sprecher der drei Detektive Justus Jonas, Peter Shaw und Bob Andrews vermisst. Zu Recht haben sie im Jahr 2016 den Sonderpreis des Deutschen Hörbuchpreises gewonnen. Sie schaffen es seit 1979 die Messlatte für andere Serien hoch zu legen und behalten ihren Charme und den Zauber

Copyright Bild: Kältebus München e.V. Habt Ihr es gemerkt? Es ist bitterkalt in München (und anderen Regionen). Freut Ihr euch da auch so auf das warme zu Hause und einen heißen Tee oder Kaffee? Mir geht das so. Das fing aber eigentlich schon im November an. Da bin ich abends nach dem Theater durch die Straßen Münchens gefahren und habe bewusst alles in mich aufgenommen. Ich stelle jetzt die provokative Behauptung auf, dass es viele Menschen in München gibt, die ihre Augen mit großen Blind-Spots versehen. Wie sonst ist zu erklären, dass diese Personen fragend dreinschauen, wenn ich von den Obdachlosen erzähle, die unter den Fenstern von Foto Sauter oder der Sparkasse liegen, um sich ein wenig vor der Kälte zu schützen. Viele von Euch sagen jetzt vielleicht - "Na und, in München muss niemand die Nacht auf der Straße verbringen, der das nicht möchte." Ich muss gestehen, dass es dann ich bin, die ratlos dreinschaut, denn ich kann nicht mit Sicherheit bejahen oder verneinen

Copyright Bild: Weisser Ring e.V. Vor kurzem habe ich im Radio von einer Dame in Germering gehört, die ein Schreibwarengeschäft in betreibt. In der Vorweihnachtszeit wurde die 82-jährige von zwei vermummten Gestalten überfallen, die unglaubliche 200 EUR erbeutet haben, allerdings einen weit erheblicheren Schaden verursachten. Die ältere Geschäftsfrau ist von diesem Erlebnis so geschüttelt, dass sie nun ihr Geschäft aufgeben wird. Wieso erzähle ich Euch das nun? Besagte Dame ist ein Opfer von Kriminalität und hat außer dem Verlust des Geldes noch mit einem weiteren Verlust zu kämpfen. Dem Verlust des Sicherheitsgefühls, des Vertrauens in die Mitmenschen. Akte von Gewalt und/oder Kriminalität hinterlassen Spuren. Mal sind sie offensichtlich, mal gären sie langsam im Unterbewusstsein der Opfer. Oft sind diese wie gelähmt, in vielen Fällen müssen sie die schrecklichen Ereignisse noch einmal nachleben, sobald sie eine Anzeige machen und dann ggf. noch einmal in einem Gerichtssaal, bei

Copyright Bild: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung Am 01.Dezember 2016 ist Welt-Aids-Tag . Seit 1988 wird dieser Tag begangen und soll an alle Menschen erinnern, die von HIV und Aids betroffen sind. An all jene, die nicht mehr leben und an all die mutigen Menschen, die sich trotz ihrer Krankheit nicht unterkriegen lassen. Das ist nicht sehr leicht. Ich selbst bin gesund und muss mich nicht mit den Ausgrenzungen und Anfeindungen auseinandersetzen, mit denen Betroffene täglich zu kämpfen haben und bei mir haben auch die Aufklärungsstunden im Unterricht vor einigen Jahrzehnten angeschlagen, so dass ich mich auch heute aktiv und vor allem bewusst schütze. Was für mich eine Selbstverständlichkeit ist - egal ob der Umgang mit Betroffenen oder der eigene Schutz vor HIV - ist bei vielen in unserer Gesellschaft leider noch nicht angekommen. Deshalb ist die Arbeit des Münchner Aids-Hilfe e.V. nicht nur am Welt-Aids-Tag wichtig, sondern an jedem einzelnen Tag, denn seine Arbeit kl

Am Wochenende war es mal wieder soweit. Eine neue "JOY" lag in meinem Briefkasten. Es war ein regnerischer Samstag, ich war gerade zurück von einem Parkspaziergang und habe mich darüber wirklich gefreut. Durchgeblättert, gefreut und seit langem recht zufrieden gewesen. Was hat das Magazin mir nun gebracht? Einen Gutschein für ein Starbucks Teavana Getränk in der "Buy1get1free"-Version #Teatime 2 Kosmetikproben: Eau de Toilette "life by Esprit - Night Lights" von Esprit und L'Eau de Parfum "La vie est belle" von Lancôme Paris #Freebies Einen Gutschein für eine Duftprobe von "No5 L'Eau" von Chanel, einzulösen in einer Douglas Filiale #Freebies  Selbstverständlich gab es auch wieder ein paar Motive, die ich verwenden konnte um meine Briefe zu verschönern. Denn Briefe schreiben ist cool. Im Reiseteil des Magazins wurden dieses Mal 10 Wochenendtrips für jeweils unter 200 EUR vorgestellt. Ich brauch Urlaub! Usedom, Penk in

Bildunterschrift hinzufügen Am Samstag erledigte ich Einkäufe für die Mutter meines Freundes und stolperte im Geschäft über eine Palette mit 500ml "Volvic Juicy-Blutige Sommerfrüchte" Flaschen. Das Motiv hat mich dann angezogen und eine der Flaschen wanderte in meinen Einkaufswagen. Heute bin ich im HomeOffice und der Durst quälte mich, nachdem ich bereits seit ein paar Stunden am Arbeiten war. Boah - Volvic Wasser = Yeah, Volvic Juicy ? NAY. Das Zeug ist pappsüß, trotz 87% Wassergehalt. Ich hätte mir da mehr von erwartet. Das Design ist jedoch echt klasse. Sehr gelungen und gut auf Halloween zugeschnitten. Für eine schaurig schöne Party perfekte Ergänzung, als normales Getränk leider nicht überzeugend, trotz 126kcal pro Flasche. Happy Halloween

Copyright Picture: Universal Pictures Germany GmbH Das Wochenende wird wohl sehr, sehr heiß werden. Nach einem anstrengenden Arbeitstag wollte ich deshalb nur meinen Kopf entspannen und nicht nachdenken müssen - das gelingt sehr gut mit Kinderfilmen. Ich könnte jetzt sagen, dass ich diese nur ansehe, weil ich das Ganze für meine Patenkinder anschauen muss - aber ich mag es. Kinderfilme verbinden mich erneut mit den Träumen meiner Kindheit und beflügeln meine Phantasie. Dieses Mal war der Film "Barbie-Die geheime Welt der Glitzerfeen" dran. Die Handlung beginnt mit der Vorbereitung auf den roten Teppich zu Barbies neuem Film. Barbies Stylistinnen Carrie und Taylor sind scheinbar magisch. Auf der Premiere treffen wir auf Ken, Barbies Freund, und Raquelle, Barbies Co-Star und Rivalin. Raquelle manipuliert Barbies Kleid, so dass es reißt, doch Barbies Stylistinnen retten den Abend mit Magie und treffen auf eine alte Bekannte aus der Feenwelt. Am Tag darauf wird Ken vor den Au

Copyright Picture:Unionsverlag Was wisst ihr über die Tschuktschen? Ich hatte das Wort schon einmal gehört, hat irgendwas mit dem hohen Norden zu tun - und das war dann auch schon mein ganzen Wissen die Tschuktschen betreffend. All das hat sich Dank Juri Rytchëu nun geändert. Im Programm des Unionsverlags hatte ich "Teryky" entdeckt. Ein Buch, das durch seinen Einband meinen Blick auf sich zog. Über diesen möchte ich auch zuerst ein paar Worte verlieren. Das Buch ist durch seinen stoffartigen Einband sehr haptisch, es ist nicht zu groß, so dass es mich auch unterwegs begleiten konnte. Und das war gut so, denn die Geschichte von Robbenfänger Goigoi und seiner großen Liebe Tin-Tin ist auf wundersame Weise fesselnd. Die Tschuktschen glauben daran, dass Menschen, die auf einer Eisscholle vom Festland abgetrieben werden entweder im ewigen Eis sterben oder nach langer Zeit wieder an Land getrieben werden. Diese armen Seelen verwandeln sich jedoch bei erneutem Betreten des F

Wenn ich mal eine Auszeit brauche, dann mache ich gern eins dieser lustigen Personality Quizzes. BuddyTV  ist hier ne gute Quelle. Hier mal ein paar der Quizzes, die ich so gemacht habe... Which Criminal Minds Character are you? Copyright Picture of Joe Mantegna: CBS, Composition and Text: BuddyTV Which Special Agent TV Hunk would you date? Copyright Picture of David Boreanaz: Fox Broadcasting, Composition and Text: BuddyTV Which TV Scooby Gang do you belong to? Copyright Picture of the Criminal Mind Cast: CBS, Composition and Text: BuddyTV So, das war es erst mal - jetzt ist dann mal wieder gut für eine Weile. Over and Out.

Copyright Picture of Mark Harmon: CBS; Composition and text: buddytv.com Leroy Jethro Gibbs - hab ich doch immer gewusst. War ja irgendwie auch klar. Ich such mir im Berufsleben ja auch wirklich immer solche Chefs aus - klare Prinzipien, still aber mit einem extrem scharfen Verstand und einer guten Prise sarkastischen Humors. Ein Traum. Für den Fall, dass ihr auch euren TV Boss sucht, folgt einfach diesem Link .

Copyright Picture: PublicDomain Bedeckt durchs Leben mit royalen Hüten von Rachel Trevor Morgan Einmal in Ascot glänzen mit Hüten von einer der Hutmacherinnen der britischen Königsfamilie. Ich träume davon, aber die Preise sind für Hüte, die man tendenziell nur einmal trägt schon recht hoch. Trotzdem sind sie einfach zu schön. Meine Lieblinge habe ich mir schon rausgepickt. Copyright Picture: Rachel Trevor-Morgan Sind die nicht einfach fantastisch? Es gibt die Hüte und Headpieces auch in noch vielen anderen Farben und Variationen. Geliefert werden sie jeweils in einer Hutbox. Wenn man bedenkt, dass das richtig Handarbeit und vor allem Fertigkeit hintersteckt, sind die Preise schon geradezu niedrig. Immerhin wird hier nichts im billigeren Ausland hergestellt sondern in Großbritannien selbst. Mein aktueller Favorit ist dieses Schmuckstück: Copyright Picture: Rachel Trevor-Morgan Sind diese klauenartigen Federn nicht einfach fantastisch? Evtl. hätte ich die grüne Ve

Copyright Bild: Public Domain Es gibt so viele kleine (und große) Dinge, die das Leben einfach schöner machen. Ich stoße immer wieder auf solche Sachen und dann will ich entweder nicht so viel Geld ausgeben, halte es vielleicht doch nicht für so wichtig oder habe das gerade nicht in meinem Budget. Jetzt habe ich mir gedacht, ich lasse Euch daran mal teilhaben und dann, irgendwann gehe ich zu dem Post zurück und überlege, ob diese Aufwendung mich wirklich glücklicher machen würde. 1. Federputzer aus Leder von Manufactum Ich wusste gar nicht, dass es so etwas gibt. Ich bin da durch die Suche für ein Geschenk drauf gestoßen. Briefe schreibe ich gern, allerdings bei weitem nicht so oft, wie ich es gern wollte. Deshalb sehen die Federn meiner Füllfederhalter auch immer ein wenig angestrengt aus. Für nur 10 EUR kann ich das jetzt ändern. Eigentlich sogar für 5 EUR, denn der Federputzer kommt als 2er-Set. Kaufen kann ich diesen bei Manufactum.  Oder auch im Manufactum Laden in Münc

Copyright Picture: ABC (American Broadcasting Company) Amazon Prime war eine coole Idee. Gerade habe ich die Kategorie "Serien nur noch begrenzte Zeit bei Prime" entdeckt. Ich bin immer auf der Suche nach neuen Wegen, mich unter Druck zu setzen. Nun also eine neue Obsession. Auf diese Art und Weise habe ich die Chance mich in Serien zu vertiefen, bevor diese aus meiner "kostenfreien" Sektion verschwinden. Nun also "Mistresses". Eine neue Serie, die sich um vier sexuell aktive Frauen dreht - sounds familiar? Ja, das kann so etwas wie Sex and the City werden - allerdings ne halbe Stunde mehr und mit weniger Spaß und Witz. Vier Frauen, zwei davon Schwestern oder besser Halbschwestern und ihre zwei bezaubernden Freundinnen. Natürlich sind alle vier sehr erfolgreich. Karen Kim (Yunjin Kim), mit asiatischen Wurzeln, ist Psychologin, die eine Affäre mit einem ihrer Patienten (verheiratet, mittlerweile verstorben) hatte. April Malloy (Rochelle Ayetes),

Ich hab mir heute mal einen Tag frei genommen. Mein Chef,  der Glückliche, ist heute Abend beim EM-HALBFINALSPIEL in Marseille. Nachdem meine Hauptaufgabe darin besteht, seine Assistenz zu sein und er das Spiel alleine meistert, hatte ich da nicht mal ein schlechtes Gewissen. Der Tag an sich läuft trotzdem anders als geplant. Ursprünglich wollte ich mit K und S frühstücken,  bevor K, die Arme, heut in die Arbeit muss. K hat allerdings verschlafen und muss direkt ins Büro und S hat gestern wahrscheinlich zu lange gefeiert. Es sei ihr gegönnt.  Nun sitze ich bei Croissant und Latte Macchiato im "Hungrigen Herz". Den Laden hab ich vor viel Jahren entdeckt und er hat seitdem nichts von seinem Charme, seinem Service oder der guten Küche eingebüßt. Das findet man, gerade in München, nicht oft. Ich kann jedem nur empfehlen, hier mal einen Abstecher zu machen. Ich persönlich sitze hier gern in einer der Fensternischen und beobachte die Leute, die zum großen Teil mit finsteren Minen

Copyright Picture: Doodle Inc. Ich kann es kaum glauben. Diese Google Leute sind schon schlau. Die machen doch tatsächlich ein eigenes Doodle für Ihre Kunden, sofern diese Ihnen ihr Geburtsdatum verraten. (Ohne Jahr)

Diese Woche landete die Juni- Ausgabe der JOY in meinem Briefkasten und seit langem habe ich einmal mehr das Gefühl,   dass ich das Abo wechseln muss. Es ist Zeit für eine neue Zeitschrift,  denn irgendwie wiederholt sich viel bis alles. Was hat mir nun diese mit Werbung angereicherte Ausgabe gebracht? - 2 Kosmetikproben: Eau de Toilette "Pretty Butterfly" von Betty Barclay und Mattierendes Make up "FIT me! Matte + Poreless" von Maybelline New York in der Farbe "120 Classic Ivory" #Freebies - In den JOY Trends die Erkenntnis, dass ich absoluter Trendsetter bin, weil ich blauen Nagellack schon im letzten Jahr als Sommerlack auserkoren habe. Tendenziell bin ich meist ein Jahr früher dran. Wer hätte das gedacht? # Trendsetter - In den JOY Moments des Monats habe ich wieder ein paar Motive gefunden,  die ich zum Verschönern von Briefen verwenden kann.  Ja, ich schreibe noch Briefe - so richtig, mit der Hand und einem Füller. #OldSchool - In der Rubr

Copyright Picture: Showtime Während ich arbeite brauche ich eigentlich immer ein bisschen Hintergrundgeräusche. Lustigerweise finde ich aber das Klackern von Tastaturen oder Telefonanrufe eher störend. So finde ich mich jetzt wieder im "Homeland"-Land. Ich mag die Geschichte von Raqim Faizel und Aileen Morgan. Das kann noch echt spannend werden. Wer war der Typ der Aileen gewarnt hat, dass Homeland ihm auf den Fersen ist? Ist leider noch zu früh für so was - aber wie cool wäre es, wenn es einen Maulwurf in der Homeland Security Einheit gäbe - wenn es nach mir ginge gleich Saul, weil da keiner dran denken würde. Carrie bekommt ein bisschen mehr Tiefe und Background Story nachdem wir ein bisschen tiefer in ihre Affäre mit ihrem Vorgesetzen einsteigen. Die Beobachtung von Brody ist vorbei, aber etwas lässt Carrie keine Ruhe und auch Brody kommt nicht zur Ruhe, denn in ihm brodelt die Eifersucht. Seine Frau bewegt ihn dazu zu einem Veteranentreffen zu gehen. Auch Carrie ge

Der Tag gestern  war unglaublich anstrengend und lang. Mit vielen Meetings und Verpflichtungen und dann war nach dem Abendessen irgendwie die Luft raus. Heute sieht es leider nicht anders aus. Ich will mich auch gar nicht beschweren, ganz im Gegenteil,  der Stress aktuell ist fast ausschließlich positiver Stress. Das ist sogar ziemlich beflügelnd. Stay tuned 

Heute war eigentlich ein toller Tag. Bis ich ins Ballett wollte. Ich bin pünktlich losgefahren und habe dann auf halber Strecke festgestellt, dass ich meine Eintrittskarte zu Hause vergessen hatte. Würde ich umkehren,  würde ich es nicht mehr zum Beginn schaffen. Was konnte ich also tun: 1. Das Einfachste wäre mit Sicherheit der Kauf eines neuen Tickets gewesen. Das kam für mich aber nicht in Frage,  denn ich habe mir vorgenommen,  mein Geld etwas beieinander zu halten.  Hätte ich mir ein zweites Ticket fürs Ballett gekauft, hätte ich mich gegen die Shakespeare Vorstellung am 26.04. entschieden,  denn ich hatte mir vorgenommen,  heute nur ein Ticket zu kaufen. 2. Die nächste Möglichkeit wäre gewesen,  einfach nach Hause zu fahren und das Ballett  Ballett sein zu lassen. Das hätte zur Folge gehabt,  dass ich mich spätestens heute Abend vor dem Schlafen schwarz geärgert hätte, denn so hätte ich die letzte Vorstellung der Saison 15/16 verpasst. Blieb also nur... 3. Karte holen und wi

Ja, das hat jetzt mal richtig lange gedauert.  Normalerweise verschlinge ich die Romane von Jussi Adler-Olsen,  meinen großen  Vorbild. Dieses Buch hatte es aber echt in sich und meinen Geschmack hat die Rahmenhandlung nicht so ganz getroffen.  Versteht mich bitte nicht falsch: Das Buch ist fantastisch geschrieben, nur einige der neuen Charaktere haben es mir einfach nicht so angetan. Aber ich greife vorweg,  lasst mich anders anfangen.  "Erwartung" ist der fünfte Band aus der Romanreihe um das dänische Sonderdezernat Q. Die letzten Fälle von Carl, Rose und Assad waren durchweg spannend; die Fälle ebenso wie die Handlungsbögen der einzelnen Charaktere. Der neue Fall um den jungen Marco, eine große Verschwörung in Afrika, ein krankes Mädchen und ihren Ziehvater konnte mich irgendwie nicht fesseln. Marco ist eine tolle Figur für ein eigenes Buch,  aber das Zusammenspiel zum ruppigen Carl will bis zu den letzten 50 Seiten keine Fahrt aufnehmen, genauso dümpelt der Fall vor sich

Heute habe ich meine lang ersehnte iParfümerie Lieferung erhalten. Die bestellten Produkte waren für meine bessere Hälfte: L'Occitane Duschgel und Clinique Moisturizing Lotto (früher mal M-Lotion - frag mich bis heute warum man das ändern musste). Als Gratiszugabe gab es eine Zahnpasta mit Whitening-Effekt. Alles ganz natürlich von der Firma MEDI BLANC. Die 10ml Tube kam mit einem kleinen Begleitheft, in dem die Wirkung der Zahncreme und andere Varianten erläutert werden. Ich bin ganz ehrlich, ich habe es nur überflogen.  Mikropartikel...schonend für die Zähne... der übliche Text. Mutig habe ich dann drauf los geputzt. Geschmacklich beim Putzen ziemlich gewöhnungsbedürftig, das saubere und frische Gefühl danach aber wirklich überzeugend.  Zum Whitening-Effekt gibt es nach der ersten Anwendung noch nichts zu sagen. Wenn es mich auch hier überzeugt,  lasse ich es euch wissen. Als Abwechslung zur alltäglichen Putzpasta auf jeden Fall eine positive Überraschung.

Copyright Picture: Showtime Folge 3 der ersten Staffel von "Homeland" habe ich nun angesehen und bin eigentlich recht begeistert. Wie von mir gewünscht, gab es in dieser Folge ein Wiedersehen mit Amir Arison. Der Handlungsstrang der letzten Folge war ja nicht ganz abgeschlossen worden, wenngleich man es prinzipiell dabei hätte belassen können, wollte man hier... SPOILER ALERT ... dann doch den Grundstein legen, um den "großen Bösen" in die USA zu holen. Ist ja auch viel billiger zu produzieren, kann ich mir vorstellen. Prinz Farid schenkt seiner 1sten Dame im Harem eine wundervolle Y-Kette aus Diamanten. Ach, ein Traum, leider wird dieser für sie zum Albtraum und sie verliert dabei ihr Leben, was Carrie in eine ziemliche Krise stürzen kann, denn sie ist ja nicht unbedingt die Stabilste. Nun ja. Die Charaktergeschichte von Brody fand ich dieses Mal so gar nicht gut umgesetzt. Er ahnt dass seine Frau während seiner Abwesenheit eine Affäre mit seinem Freund

Schon lustig, wir Menschen. Ich hab mir das heute früh wieder gedacht. Es ist nicht schlau,  Unmengen an Zusatzgewicht mit sich herum zu trsgen. Das gilt für das Körpergewicht genauso, wie für Gepäck.  Trotzdem ertappe ich mich und andere oft dabei, wie wir mit einer unglaublichen Vielzahl an Gepäck durch die Gegend rennen. Mein Erlebnis war nun heute früh wie folgt.  Ich war relativ spät dran, hatte aber noch so viel zu erledigen. Müll wegbringen,  Catering fürs Firmenmeeting (hierzu später mehr), Reinigungsmittel und Kleiderspende ins Auto und die Handtasche nicht vergessen. Gefühltes Zusatzgewicht: ca. 25kg. Schlaue Menschen würden vielleicht einfach zweimal gehen, aber scheinbar bin ich nicht schlau, denn ich hab alles auf einen Schlag mitnehmen müssen.  Uff, hab ich geächzt nach 10 Stockwerken und vielen Türen. Sehen wir es einfach als Training für die Arme an, nächstes Mal dann vielleicht lieber das Beintraining und zweimal laufen.   

Ich sitze im Büro meines Chefs vor den Süßigkeiten, die dort stehen und denke. Hmmmm! Ja, trotzdem greife ich nicht zu. Ist aber ganz schön gemein, dass die mich da anschauen und sagen: "Iss mich!" - Nö, will ich nicht. Seh ich gar nicht ein. Ihr kriegt mich nicht.

Ihr wisst ja alle, dass ich schon mein Leben lang mit meinem Gewicht kämpfe. Irgendwie geht es mir damit seit ein paar Tagen richtig gut. Ich benutze die "S Health" App auf meinem Samsung Galaxy und bin auch nach den anfänglichen Tagen  noch motiviert. An Tagen, an denen ich berufsbedingt nicht wirklich Sport machen kann, versuche ich mich wenigstens mehr als sonst im Büro zu bewegen. Außerdem halte ich mich von den Süßigkeiten fern. Daheim ging das eigentlich schon ganz gut,  wenn auch noch nicht perfekt.  Im Büro sah das anders aus. Das ist ja eins der großen Probleme in den heutigen Büros. Wie das wohl angefangen hat. Ich kann mir kaum vorstellen,  dass im Jahr 1950 in jeder Büroecke Süßigkeiten zu finden waren. Wer weiß,  wann das angefangen hat, bitte schreibt mir. Ich drifte ab. Neuerdings können mich auch die Gratis-Süßigkeiten nicht locken.  Nun, locken tun sie mich schon.  Ich bin ja nicht blind und seit Jahrzehnten auf Zucker getrimmt. Ich finde nur irgendwie die Kr

Wie viele von Euch schon festgestellt haben, sind meine Überschriften neuerdings in Englisch. Warum ist das nun so? Eigentlich ganz einfach. Ich arbeite aktuell in einem international aktiven Unternehmen und rede sehr viel am Tag in Englisch. Viele meiner Gedanken sind so automatisch in Englisch. Jetzt habe ich lange hin und her überlegt, ob ich den ganzen Blog ins Englische übertrage möchte aber die Native-Speaker unter meinen Lesern nicht mit meinem Englisch verärgern. Also ein Kompromiss. Da mir meine Themen oft im Englischen einfallen, bleiben die Überschriften Englisch. Der Text dann in Deutsch (oder vielleicht auch mal in Englisch), da kann man mit so hübschen Worten wie "Rumschwafeln" spielen. Also - Stay tuned.

Copyright Picture: HBO Es hat lange gedauert, bis ich mich an das Phänomen "Game of Thrones" gewagt habe. Ich habe auch die Bücher von George R.R. Martin, auf denen die Serie basiert, nicht gelesen. Ich habe mich extra nicht auf diese Serie eingelassen, da alle so begeistert davon waren - bei so was bin ich dann immer sehr vorsichtig. Nun war ich eine längere Zeit krank und hatte nichts anderes zu tun. Also habe ich die DVDs, die mir meine Freunde schon vor einiger Zeit geliehen haben, angesehen. Bin ich überzeugt? Nein - noch immer nicht. Schauspielerisch können mich nur wenige Darsteller überzeugen. Dialoge finde ich auch für ein "Fantasydrama mit Mittelalter-Setting" etwas antiquiert. Das Erzähltempo ist mir viel zu langatmig. Die Erzählstränge können mich auch nicht fesseln. Das liegt vielleicht daran, dass man sich in der Serie etwas übernimmt. Statt der üblichen 2-4 Erzählstränge kommt man hier im Durchschnitt auf 7 mit der gleichen Grundzeit - wie sol

Copyright Picture: Showtime Folge zwei habe ich jetzt hinter mir. Ich muss sagen, dass mir Damien Lewis in seiner Darstellung als "Brody" sehr gut gefällt. Unglaublich spannend finde ich Mandy Patinkin als "Saul", besonders dann, wenn er die Psyche von "Brody" analysiert. Wäre es da nicht schön, wenn er den inneren "Gideon" aus der TV-Serie "Criminal Minds" channeln könnte, den er dort zwei Staffeln lang gespielt hat. Die zweite Folge war ein wenig langsamer als die erste, ein Erzähltempo, das auch mal gebraucht wird, das aber nicht das meine ist. Ich hoffe, dass sich die Story um die professionelle Freundin eines arabischen Prinzen noch ein wenig weiter spinnt und wir zumindest Amir Arison, der die Rolle von Prinz Farid spielt, auf diese Weise wiedersehen. Ich bin ein großer Fan von ihm, seitdem er den Computer Spezialisten "Aram Mojtabai" in der TV-Serie "The Blacklist" spielt. Das Überraschungsmoment der Ser

Wenn ein Tag schon so anfängt, hat er eigentlich weniger Stunden verdient.  Blöd, dass sowas immer nur in meiner Phantasie funktioniert.  Wär doch manchmal nicht so schlecht,  wenn man dem Tag ein fettes NEXT entgegen schreien könnte.  Mir bleibt nur übrig auf eine Verbesserung zu hoffen, nachdem ich eine gehörige Portion Schlaf hatte. War aber irgendwie schon anstrengend dieser Tag. Keep your head up high.

Copyright Bild: ABC Family / Freeform Ich persönlich freue mich ja noch auf die finale Folge der ersten Staffel - bin aber auch happy, dass die zweite Staffel von "Shadowhunters - The Mortal Instruments" offiziell bestätigt wurde. Das ist zwar schon ein bisschen her - aber manche News erreichen mich eben erst spät. Ich freue mich darauf, weil ich denke, dass diese Story visuell noch so viel zu bieten hat. Die Bücher habe ich geliebt. Wäre schön, wenn es Erfolg hätte.

Bildrechte: Jasmin Kohlmayer Mit Schrecken habe ich im Februar festgestellt, dass meine Friseurin Katharina den Arbeitsplatz gewechselt hat. Im März dann das Aufatmen, sie ist in den Salon von Jasmin Kohlmayer gewechselt. Gott sei Dank noch in München - heute ist nun der Tag der Tage und ich werde Katharina in ihrer neuen Schaffensstätte einen Besuch abstatten und meine Haare einmal mehr in ihre vertrauten Hände geben. Das wird ein Spaß! Bald geht es los und ich bin schon ganz aufgeregt, denn ich war noch nie in diesem Salon - also probiere ich was neues aus. Yippieh!

Copyright: Showtime Nun die erste Folge von "Homeland" habe ich nun hinter mir. Meine Kollegen aus den USA haben mir die Serie wärmstens empfohlen und ich war gerade mit einer anderen Serie fertig - also dachte ich mir: Probieren wir es mal miteinander. Über die Serie selbst weiß bzw. wußte ich nicht viel: Ich wußte, wer die Hauptdarsteller sind und dass die Serie auf einer israelischen Serie basiert. Eigentlich die perfekte Voraussetzung, sich überraschen zu lassen. Die erste Folge hat für eine Pilotepisode erstaunlich viel Inhalt. Es werden nicht nur die einzelnen Figuren vorgestellt, die sich dann um ein zentrales Thema scharren dürfen, sondern jeder bekommt schon eine kleine Background-Story und tiefere Beweggründe. Das Erzähltempo stimmt auch - es bleibt spannend und gespannt und muss nicht unter Längen leiden. Ich will noch nicht zu viel verraten, habe aber bereits nach der ersten Folge schon ein paar Theorien zu der Serie und bin gespannt, ob diese zutreffen

Mein Leben ist seltsam und in manchen Fällen eine echte Soap. In den letzten vier Monaten hat sich in meinem Leben viel verändert. Na ja, in meinem Leben hat sich nicht so viel verändert - ICH habe mich verändert. Meine Einstellung ist anders, meine Ziele sind andere und meine Psyche ist so klar wie nie zuvor. Es ist unglaublich, wie viel Energie man hat, wenn man das richtige Mind-Set hat. Ich mag ein wenig den Kontakt zu Menschen verlieren, aber dafür finde ich den Kontakt zu MIR wieder. ICH bin eine Person, die ich schon sehr lange nicht ausreichend beachtet habe und damit ist jetzt Schluss. Ich bin jetzt dann mal unterwegs und verändere meine Leben. Bis bald.

Copyright: FranziskaL Es ist wieder mal Beginn des Jahres, Zeit für Bestandsaufnahmen und die Einsicht, dass die Gewichtsreduktion im letzten Jahr "mal wieder" nicht funktioniert hat. Bin ich selbst Schuld - bring für so viele Dinge Energie, Durchhaltevermögen und Disziplin auf, nur hierfür nicht. Im Dezember scheint es einen kleinen RUCK gegeben zu haben, denn seit Mitte Dezember 2015 bin ich beseelt von der Idee, beim 8-Mile Walk in Belfast teilzunehmen. Das wird auch den Gewichtsverlust begünstigen, denn ich muss dafür schon ein bisschen trainieren. Nebenbei informiere ich mich aber auch über mentale und ernährungsseitige Hebel, um schneller und vor allem nachhaltiger Fit und Gesund zu werden. Ist das nicht schön, dass ich endlich weg bin von diesem "um dünn zu werden" - das war nämlich eine Bullshit-Einstellung. Gesund und Fit - das sind richtige Anreize, der Rest ist ein hübscher Nebeneffekt. Hier nun mal ein paar Hebel, die ich in der Elle gefunden hab

Wie war Euer Start ins Jahr 2016? Was erwartet Ihr? Ich hab noch keine Erwartungen und mein Jahr startete mit viel Motivation und Elan. Ich hoffe, dass dies ein gutes Vorzeichen für 2016 ist.  Für diesen Blog habe ich viele Ideen - eigentlich lassen mir meine Vorsätze für 2016 dafür dann aber keine Zeit. Trotzdem möchte ich versuchen, ein paar meiner Ideen auch für diesen Blog umzusetzen. Also, eine meiner Ideen ist es, Euch pro Monat eine wohltätige Organisation vorzustellen, auf die ich durch eine bekannte Persönlichkeit aufmerksam geworden bin. Einen kleinen Vorgeschmack gibt es hier schon mal: Nähere Infos zur Organisation WFP. Mads Mikkelsen und was ich mit dieser Aktion nun vorhabe - gibt es hier in den nächsten Tagen zu lesen.