Selbstliebe-Challenge - Tag 2

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Tag 2 in der Selbstliebe-Challenge und die heutige Aufgabe lautet: Benenne die eine Sache, bei der du am stolzesten bist, sie geändert zu haben.

Ich bin stolz darauf, dass ich jeden Tag mein Essen tracke. Egal wie viel ich abgenommen habe, ich werde mein Leben lang eine Essstörung haben und mich meiner Sucht stellen müssen. Die Möglichkeit, sich ungesund zu ernähren ist sehr einfach und immer gegeben. Früher habe ich sehr schnell aufgegeben, wenn ich mal einen Rückfall hatte. Heute weiß ich, dass Rückschritte (das ist das passendere Wort dafür) normal sind. Man darf danach nur nicht aufgeben! Auch das ist eine Form von Selbstliebe!