Franzi goes Kate - Tag 9

Diese Woche scheint irgendwie unter dem Thema – Erkältungsvermeidung zu stehen. Also Gesundheit und Wohlfühlen.
Für mich heißt das, neben Sport, auch mal Wellness. Gerade in den Wintermonaten sollte man möglichst einmal in der Woche in die Saune und ordentlich schwitzen, danach abhärtend in die Kälte. Abwehrkraft Juchhe!